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19 Tipps zur Überwindung von COVID-19 Lock-in: Buchen Sie zuerst eine Reise!

Wir verstehen Sie, es war hart, es war überwältigend, es war beängstigend, aber seien Sie dankbar, wenn Sie diesen massiven Pandemiesafe und auch Ihre Familie überstanden haben.

Auf der ganzen Welt kamen Millionen von Angehörigen durch das Virus ums Leben, und viele Menschen werden wieder lebendig, jedoch aus einer völlig anderen Perspektive. Die Welt für viele hat sich für immer verändert und wenn Sie das Glück hatten, nur Ihre Routine ändern zu müssen, sind Sie gesegnet.

Wenn wir also wieder ein „LEBEN“ haben, in dem wir unsere Häuser verlassen und mit unseren Tagen weitermachen können, sind wir alle mit einer gewissen Unsicherheit darüber konfrontiert, was als nächstes kommt.

 

Aber dieses Gefühl der Angst zu überwinden und sich gemeinsam auf einen besseren emotionalen und physischen Ort zu bewegen, ist 19, um Ihr Leben nach der Quarantäne von COVID 19 wieder in Schwung zu bringen:
 

1. Planen Sie Ihren nächsten Urlaub
 

Sie sagen, wenn Sie davon träumen können, können Sie es auch haben. Beginnen Sie also mit dem Brainstorming Ihrer nächsten Reise, erstellen Sie ein Vision Board mit den Orten, an die Sie denken, und treffen Sie die notwendigen Vorkehrungen, um diese nächste Reise zu machen Ein Traum wird wahr.
 

2. Gehen Sie zu Ihren Freunden und Ihrer Familie
 

Sich von den Menschen fern zu halten, die wir auf jeden Fall lieben, war einer der schwierigsten Teile des Quarantänelebens, und obwohl viele Improvisationen wie Videotreffen und Treffpunkte verwendet wurden, um unseren Freunden und unserer Familie nahe zu kommen, geht nichts über die physische Nähe mit den Menschen zusammen zu sein, die wir lieben.

3. Freiwilligenarbeit leisten
 

Die Suche nach Freiwilligenarbeit nach der Quarantäne ist eine großartige Möglichkeit, um zu sehen, wie gesegnet Sie sind und wie Sie so viel tun können, um denjenigen zu helfen, die während der Pandemie weniger Glück hatten als Sie.

4. Raus mit deinem Haustier
 

So lange drinnen zu bleiben und bei all der Unsicherheit, die in der Welt herrscht, hat bei vielen von uns eine dunkle Wolke von Depressionen und Angstzuständen mit sich gebracht. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu besiegen, besteht darin, mit Ihrem pelzigen Freund zu spielen. Tiere haben diese positive Lebenseinstellung trotz der Umstände, denen die Welt ausgesetzt ist.


5. Vereinbaren Sie ein Familientreffen
 

Das Zusammensein mit der Familie nach der Quarantäne ist eine großartige Möglichkeit, den Menschen, die Sie lieben, näher zu kommen und zu erfahren, was sie zu Hause gemacht haben

6. Fischen gehen
 

Angeln ist eine der besten Outdoor-Aktivitäten, um Stress und Angst abzubauen. Es ist eine großartige Möglichkeit, etwas langsamer zu fahren und einfach wertvolle Geschenke des

 

7. Lerne eine neue Sprache
 

Das Erlernen einer neuen Sprache ist eine großartige Möglichkeit, nach der Quarantäne einen Neuanfang zu machen, und mit Sicherheit etwas, für das Sie für immer dankbar sein werden.

8. Lerne Yoga und Meditation
 

Nur ein paar Minuten Yoga und Meditation pro Tag können Ihr Leben enorm verbessern. Wenn Sie also jemals lernen wollten, gab es nie einen besseren Zeitpunkt dafür.

 


 

9. Geh zurück ins Fitnessstudio
 

Hast du dir jemals vorgestellt, wie sehr du das Fitnessstudio vermissen würdest? Nun, ich bin mir sicher, dass die Antwort nein ist, aber Sie haben es getan, und jetzt sollten Sie sich so schnell wie möglich wieder darauf einlassen, damit diese Endorphine wieder treten.


 

10. Starten Sie das RSVPing für zukünftige Ereignisse
 

Sich wieder auf gesellschaftliche Ereignisse zu freuen, ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Leben wieder in Schwung zu bringen. Denken Sie also an Ihre Einladungen, und wenn Sie keine haben, veranstalten Sie selbst eine Party.

 


 

11. Besuchen Sie ein Museum
 

Machen Sie wieder normale Dinge wie den Besuch eines Museums an einem Sonntagnachmittag, sehen Sie sich die Museen an, die in Ihrer Stadt geöffnet sind, und veranstalten Sie einen Museums-Craw-Marathon. 

12. Kochen lernen
 

Der Besuch einer Kochschule ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Leben wieder in Schwung zu bringen. Es kann so einfach sein, wie zu lernen, wie man einen eigenen Pizza- oder Nudelteig macht oder wie man ein eigenes Sushi macht.

 

13. Lerne den neuen Hobbie, den du immer haben wolltest
 

Nach der Quarantäne geben Sie den Ton für ein neues Leben an, indem Sie ein neues Hobby wie Rollschuh, Tennis oder sogar Collage lernen.

14. Zelten gehen
 

Camping ist eine dieser Erfahrungen, die sowohl für Ihre körperliche als auch für Ihre geistige Gesundheit gut ist. Ein paar Tage in der Natur, weit weg vom Lärm der großen Städte, können Ihnen unendlich viel Gutes tun.

 


 

15. Veranstalten Sie eine Filmnacht im Freien
 

Das Einrichten eines schönen Filmabends im Freien für Ihre Freunde und Familie ist eine großartige Möglichkeit, sich nach langer Zeit zu treffen und zu verbinden, ohne sich zu sehen.

 


 

16. Planen Sie ein monatliches Picknick
 

Wählen Sie verschiedene Orte im Freien aus und laden Sie Freunde und Familie ein, die Sie seit einiger Zeit nicht mehr gesehen haben. Planen Sie das Menü und drucken Sie es möglicherweise sogar für die Gäste aus, die Sie einladen.

 


 

17. Machen Sie sich bereit, um wieder ins Büro zurückzukehren
 

Nachdem Sie so lange von zu Hause aus gearbeitet haben, bin ich mir sicher, dass es eine kleine Herausforderung sein wird, wieder ins Büro zurückzukehren. Planen Sie es jetzt und stellen Sie Ihren Alarm ein und bereiten Sie Ihren Geist und Körper darauf vor.


 

18 - Täglicher Morgenspaziergang, Training oder Joggen
 

Nach dem enormen Schock, den wir alle durchgemacht haben Ich bin mir sicher, dass sich einige Ihrer Lebensperspektiven geändert haben. Eine gute Möglichkeit, die Uhr zurückzusetzen und neu zu beginnen, besteht darin, neue Lebensziele zu setzen und ein neues und besseres Leben zu planen und den besten Weg zu finden Das beginnt Ihren Tag mit einem Training wie Joggen oder Laufen am Morgen, kaufen Sie neue Trainingskleidung, stellen Sie Ihren Wecker ein und machen Sie sich an die Arbeit.


 
19 - Schwimmen gehen
 

Schwimmen ist eine großartige körperliche Aktivität mit sehr geringen Auswirkungen auf Ihre Gelenke und wirkt aufgrund seines konsistenten metronomischen Atmungsmusters sehr beruhigend. Holen Sie sich also Ihr Leben zurück, indem Sie sich beim Schwimmen in Form bringen.

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